Asesorías personalizadas
Todos los planes son creados por mi de manera personalizada.
ASESORÍAS PERSONALIZADAS
Todos los planes están hechos por Erick Camacho, no hay asistentes involucrados en la elaboración de los planes. Una vez realizada la compra, recibirá los planes dentro de los 14 días después de completar el cuestionario. ¡Después de recibir los programas, no dude en contactarse para cualquier pregunta que pueda tener sobre el programa personalizado adaptado a su horario, tipo de cuerpo y objetivos!
Plan de dieta
Este plan incluye un plan de dieta detallado totalmente personalizado, con un plan de suplementos incorporado. Las comidas se basan no solo en sus estadísticas, objetivos, tipo de cuerpo y físico actual, sino que las comidas se planifican de acuerdo con su día y horario, y se programan según su conveniencia.
- Plan de dieta completamente detallado adaptado a su tipo de cuerpo, objetivos y horario diario
- El plan está diseñado para sus capacidades realistas. (Horario, gustos y disgustos de alimentos, alergias, digestión o cualquier problema relacionado con la salud)
- Lista de suplementos para usar junto con la dieta para acelerar los resultados, detalles sobre cómo y cuándo usar los suplementos
Plan de entrenamiento
Ya sea para perder peso o para mejorar la fuerza, la resistencia, ganar masa muscular o incluso mejorar una parte muscular rezagada, el programa de entrenamiento también está completamente personalizado para estos objetivos, y se detalla hasta el nombre de los ejercicios para cada grupo muscular.
- Diseñado para ajustarse a sus objetivos.
- Todos los ejercicios, series y repeticiones se mencionan en el programa.
- El programa de entrenamiento también está programado de acuerdo a su horario
Plan de suplementación avanzada
y/o ergogénicos.
Para competidores más avanzados y con más experiencia, el título lo explica: un plan de suplementos y/o ergogénicos diseñado por mí y adaptado a sus objetivos, su historial anterior con los suplementos y sus planes futuros, a corto y largo plazo. Este plan también incluye un programa de recuperación para ayudar a alcanzar la homeostasis.
- Personalizado para tu tipo de cuerpo y objetivos, además de cuidado durante el mismo y un PCT.
- Detalles sobre cómo y cuándo usar los productos involucrados.
ASESORIA ONLINE
– 1 MES
– 2 MESES
– 3 MESES
Ya sea para competir o como estilo de vida, mi plan de entrenamiento completo te permite estar en contacto conmigo cuando y donde sea. Incluye todos los planes anteriores (dieta + entrenamiento + suplementación), accesibilidad a través de «whatsapp», y monitoreo de su progreso semanalmente, acorde a estos, se realizan los ajustes necesarios a los programas como mejor me parezca.